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23 Ergebnisse - Zeige 1 von 20.

Medical Golfing

Medical Golfing

Larsen, Christian / Zbuzkova, Petra / Caligari, Mario
Golf meets Spiraldynamik Ihr Handicap? Ein Golfer-Ellbogen, Verletzungen des Handgelenks, Schulterschmerz oder Rückenprobleme? Die Ursachen sind bekannt: Einseitige Belastung, fehlerhafter Technik und Überlastung durch endlos-repetitives Training. Der Titel dieses Buches ist Programm: Es schließt die Lücke zwischen Golf, Bewegungsfunktion und Selbsthilfe: Anatomisch richtig golfen: Bild für Bild wird erklärt, wie das Zusammenspiel des Bewegungsapparates funktioniert und wie Sie Ihre Golftechnik ...

48,50 CHF

Hallux valgus

Hallux valgus

Larsen, Christian
Das Fußübungsprogramm für den großen Zeh Viele Menschen klagen über Fußschmerzen, die durch Fehlstellungen der großen Zehen ausgelöst werden. Langes Stehen, falsches Schuhwerk - das trägt nicht zur Fußgesundheit bei. Die Füße sind ein Geniestreich der Evolutionsgeschichte. Sie ermöglichen uns Standfestigkeit und Leichtfüßigkeit, das Gehen über weite Strecken. Die traurige Realität ist: Unsere Füße werden eingekerkert in engen Schuhen, bekommen ...

23,50 CHF

Entspannter Kiefer

Entspannter Kiefer

Larsen, Christian / Miescher, Bea
Entspannt statt verbissen! Leiden Sie unter nächtlichem Zähneknirschen oder hör- und fühlbarem Knacken? Spüren Sie, dass Sie oft die Zähne zusammenbeißen? Dann gönnen Sie ihrem Kiefergelenk die nötige Entspannung! Die Übungen in diesem Buch... ... lockern mithilfe der Spiraldynamik® den Kiefer. ... sind hochwirksam & entspannend. ... lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren. Das Erfolgskonzept Spiraldynamik® ist ein ...

16,50 CHF

Füße in guten Händen

Füße in guten Händen

Larsen, Christian / Hende, Peter
Ich wünsche Ihnen gute Hände, damit die Füße Ihrer Patientinnen und Patienten wieder laufen lernen." Füßiotherapie aus dem Hause Larsen - vierfarbig, mit hervorragenden Fotos. Profitieren Sie außerdem von einem zusätzlichen Kapitel zur operativen Versorgung von orthopädischen Fußproblemen mit dem Schwerpunkt der postoperativen Therapie. Fußproblemen auf der Spur nach dem Konzept der "Spiraldynamik": Sie lernen das Untersuchen und Behandeln nach ...

122,00 CHF

Bewegliche Hüften

Bewegliche Hüften

Larsen, Christian / Miescher, Bea
Bewegliche Hüften - ein Leben lang Leiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit und halten damit Ihre Hüftgelenke gesund! Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®. Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und ...

16,50 CHF

Yoga – die 5 Schlüssel zur Gesundheit

Yoga – die 5 Schlüssel zur Gesundheit

Larsen, Christian / Guggenbühl, Claudia
Jahrtausendealtes Wissen trifft auf moderne Wissenschaft Christian Larsen, Arzt und Begründer der bekannten Spiraldynamik, hat sich die gesundheitsfördernden Aspekte des Yoga genau angeschaut. Was sagt die Tradition, was sagt die moderne Wissenschaft? Für 5 Lebensbereiche, die als Quellen unserer Gesundheit dienen: Bewegung: Mensch beweg dich, aber richtig Sex & Tantra: Verbinde Dich in Liebe Ernährung: Jedem das seine Atmung: Tief ...

39,90 CHF

Gesunde Füße für Ihr Kind

Gesunde Füße für Ihr Kind

Larsen, Christian / Miescher, Bea / Wickihalter, Gabi
Kleine Füße - starke Leistung 98 Prozent aller Kinder kommen mit gesunden Füßen auf die Welt, aber 60 Prozent aller Erwachsenen haben Fußschäden ... Sie können von Anfang an viel dafür tun, damit Ihr Kind sicheren Schrittes die Welt erkunden kann. Immerhin legen wir im Laufe unseres Lebens eine gewaltige Strecke zu Fuß zurück - und zwar einmal um die ...

26,90 CHF

Spiraldynamik® - schmerzfrei und beweglich

Spiraldynamik® - schmerzfrei und beweglich

Larsen, Christian / Miescher, Bea
Gesund durch anatomisch richtige Bewegung! Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schmerzhaften Problem. Christian Larsen zeigt Ihnen die TOP-Übungen der Erfolgsmethode Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie gezielt Fehlstellungen und Schmerzen entgegenwirken. Einfach indem Sie (wieder) lernen, sich anatomisch richtig zu bewegen. - Best-of Spiraldynamik®: Die ...

41,50 CHF

Medical Yoga Professional

Medical Yoga Professional

Larsen, Christian / van Lessen, Theda / Hager-Forstenlechner, Eva
Yoga trifft Physiotherapie! Medical Yoga professional richtet sich an Yogalehrer, Therapeuten und Mediziner. Es schließt die Lücke zwischen Anatomie, Therapie und Yogapraxis. Mit diesem Buch erhalten Sie eine neue Sichtweise auf Yoga - eine bisher noch nie dagewesene Synthese von indischer Tradition und therapeutischer Funktionalität. Spiraldynamik®: Das Spiralprinzip nimmt eine Schlüsselfunktion im Bauplan des menschlichen Körpers wahr. Die Erkenntnisse sind ...

120,00 CHF

Spiraldynamik Körperarbeit

Spiraldynamik Körperarbeit

Larsen, Christian / Schneider, Willi
Hands-on-Techniken der 3D-Massage Mit diesem Buch und den dazugehörigen Videos lernen Sie die 3D-Massage der Spiraldynamik kennen. Viele Therapeuten nutzen die Spiraldynamik für Bewegungsanalysen und bieten ihren Klienten und Patienten in Prävention und Therapie die passenden Übungen der Spiraldynamik an. Die Körperarbeit vervollständigt das Konzept. Gut gegliederte Texte und viele Fotos führen Sie in die Ziele, Indikationen und Wirkungen der ...

116,00 CHF

Medical Running

Medical Running

Larsen, Christian / Zürcher, Sandra / Altmann, Joachim
Laufen Sie sich gesund! Joggen hält Körper und Geist fit, sorgt für Erholung und guten Schlaf und ist ein Anti-Aging-Wunder. Bewegung ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel gegen Bewegungsmangel und alle damit verbundenen Krankheiten. Schnell schleichen sich unbemerkt Fehler in die Lauftechnik ein, die zu körperlichen Beschwerden führen. "Spiraldynamik"® bietet die ideale Gebrauchsanweisung für anatomisch richtiges Laufen - vom Laufanfänger ...

48,50 CHF

Gut zu Fuß ein Leben lang

Gut zu Fuß ein Leben lang

Larsen, Christian
Starker Auftritt für Ihre Füße Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füße beim Joggen schmerzhaft auf sich aufmerksam? Warten Sie nicht, bis jeder Schritt zur Qual wird! Entdecken Sie mit dem großen Selbsttest, wie es Ihren Füßen wirklich geht. Und finden Sie das richtige Programm für ...

29,90 CHF

Medical Yoga

Medical Yoga

Larsen, Christian / Wolff, Christiane / Hager-Forstenlechner, Eva
Auf dem heilenden Weg zu sich selbstWollen Sie Yoga zu Hause üben, sind aber unsicher, welche der vielen Haltungen die richtigen für Sie sind? Medical Yoga zeigt Ihnen, wie Sie zu einer wohltuenden Yoga-Praxis finden, sich vor Überlastung und Schmerzen wappnen und die Asanas in den Alltag integrieren können. Dazu nutzt Medical Yoga die Kenntnisse der Spiraldynamik® und verbindet jahrtausendaltes ...

38,90 CHF

Skoliose - Aufrecht durch Bewegung

Skoliose - Aufrecht durch Bewegung

Larsen, Christian / Rosmann-Reif, Karin
Lassen Sie die Säule wirbeln! Skoliose, eine Verformung der Wirbelsäule, wird klassisch mit statischer Physiotherapie und Korsett behandelt - eine oft jahrelange Mühe. Doch es geht auch anders - mit dem einzigartigen Selbsthilfe- und Behandlungskonzept der Spiraldynamik®. Die effektiven 3-D-Bewegungen richten die Wirbelsäule dynamisch auf. - Der Alltag ist die Therapie: Gehen, sitzen, joggen oder schwimmen - die effektiven Übungen ...

33,50 CHF

Gesunde Füße

Gesunde Füße

Larsen, Christian / Miescher, Bea
Gesunde Füße - ein Leben lang Leiden Sie unter Hallux valgus, Spreizfuß und Co.? Erkennen Sie, was stabile und schmerzfrei Füße ausmacht. Statt langweiliger Fußgymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®. Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Durch einfache Übungen erlernen Sie ...

20,50 CHF

Einfach singen!

Einfach singen!

Larsen, Christian / Schürer, Julia / Stratil, Dana G.
Ich bin das Instrument. Singen ist Lebensfreude pur! Millionen Menschen singen - solo oder in einem der 100.000 Chöre. Die Grundlagen der Stimmbildung kommen meist zu kurz, das stimmliche Potenzial kann sich nicht entfalten. Entdecken Sie Ihren Körper und ihre Stimme - mit dem Erfolgskonzept der Spiraldynamik® (1 Million verkaufter Bücher). Gesangsfreudige und Chorleitende finden hier didaktische Hilfsmittel und wirkungsvolle ...

23,50 CHF

Entspannter Kiefer

Entspannter Kiefer

Larsen, Christian / Miescher, Bea
Lockerer Kiefer für ein Leben mit Biss Leiden Sie unter nächtlichem Zähneknirschen, hör- und fühlbarem Knacken, Fehlbiss & Co.? Dann fördern Sie die Kunst Ihres Kiefergelenks, kraftvoll zubeißen und harmonisch entspannen zu können. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik® - hochwirksam und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen. Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept Spiraldynamik® ist ein leicht erlernbares ...

16,50 CHF

Medical Yoga 2

Medical Yoga 2

Larsen, Christian / Wolff, Christiane / Hager-Forstenlechner, Eva
Nie war Yoga gesünder! Medical Yoga verbindet die Harmonie der Yoga-Praxis mit dem Know-how der Spiraldynamik®. Mit Medical Yoga lernen Sie, Asanas anatomisch korrekt auszuführen. So können Sie die therapeutische Kraft des Yoga gezielt bei Bewegungsproblemen wie Hüftunbeweglichkeit, Fußdeformitäten oder bei schmerzenden Verspannungen einsetzen. Medical Yoga 2 knüpft an die Prinzipien des Erfolgstitels Medical Yoga an: Anatomische Grafiken gewähren faszinierende ...

39,90 CHF

Starker Rücken - starkes Kind

Starker Rücken - starkes Kind

Larsen, Christian / Miescher, Bea / Dommitzsch, Dagmar
Flexibel und stark - von Anfang an So fördern Sie die Rückenintelligenz Ihres Kindes Ausreichend bewegen, bewusst die Säule wirbeln lassen, Fehlhaltungen frühzeitig entdecken und mit gezielten Übungen ausgleichen: Das ist das Geheimnis, um unseren Kindern eine Zukunft ohne Rückenbeschwerden zu sichern. Wecken Sie die Rückenintelligenz in sich und Ihrem Kind! - Was tun, wenn mein Kind einen Beckenschiefstand oder ...

23,50 CHF

Körperhaltungen analysieren und verbessern

Körperhaltungen analysieren und verbessern

Larsen, Claudia / Hartelt, Oliver / Larsen, Christian
Aufrecht durchs Leben: Fehlhaltungen erkennen und verändernUnzufrieden mit Ihrer Haltung? Look@yourself!Rundrücken, Plattfüße oder Hohlkreuz: Was einmal als falsche Angewohnheit begonnen hat, wird oft im Lauf der Jahre zum schmerzhaften Problem. Und damit nicht genug: Eine schlechte Haltung lässt uns älter und unattraktiver aussehen. Deshalb: Look@yourself - das neuartige Konzept für eine anatomisch richtige Körperhaltung.Machen Sie sich selbst ein Bild- Wie ...

38,90 CHF

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